¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a escuchar lo que realmente deseas?

En el vertiginoso ritmo de la vida, detenerse a escuchar nuestra voz interior es casi un acto de rebeldía. Vivimos rodeadas de expectativas, cargando silenciosamente con los deseos y opiniones de otros, y a menudo olvidamos que también tenemos necesidades propias, sueños únicos que merecen ser atendidos. Pero, ¿Qué ocurre cuando decidimos detenernos y escuchar?

Escuchar significa, primero, hacer espacio para nuestras propias preguntas: ¿Qué quiero? ¿Qué necesito en este momento para sentirme bien?. Son preguntas poderosas que abren puertas hacia el autoconocimiento, y para muchas de nosotras, representan el primer paso hacia una vida auténtica.

Este camino no siempre es sencillo. Escucharte implica no solo reconocer tus deseos, sino también respetarlos, aun cuando esto signifique desafiar expectativas externas. Significa decir “sí” a lo que deseas y “no” a lo que te aleja de tu bienestar. Aprender a escucharte a ti misma es también un acto de valor, ya que muchas veces nos enfrentamos al temor de que nuestras verdaderas necesidades no se ajusten a los moldes que otros nos han enseñado a seguir.

Dedica unos minutos cada día a estar contigo misma. Cierra los ojos, respira y deja que esa voz interior se exprese. Reconoce tus pensamientos sin juzgarlos, y observa cómo se transforman cuando te permites escucharlos. Poco a poco, sentirás cómo cada “no” que das a lo que no quieres, cada límite que estableces, es un acto de amor hacia ti misma. Te estarás acercando a esa paz interna que solo puede alcanzarse cuando vivimos en coherencia con quienes somos en esencia.

Escucharse a sí misma es un arte, y como todo arte, es una práctica continua. Regálate la oportunidad de ser fiel a ti misma, de escoger con dulzura cada paso de tu vida. Solo en ese acto de entrega, encontrarás a la mujer que has sido siempre, esperando, en silencio, que por fin la escuches.

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